자가진단
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| 증상 | 그렇다 (2점) | 보통이다 (1점) | 아니다 (0점) | |
| 1 | 가려워서 피가 나도록 긁는다. | |||
| 2 | 주로 접히는 부위의 피부가 가렵다. | |||
| 3 | 건조한 닭살 피부이다. | |||
| 4 | 잠잘 때 이불을 차낸다. | |||
| 5 | 목이나 얼굴로 열이 오른다. | |||
| 6 | 설탕이나 가공식품을 좋아한다. | |||
| 7 | 변 냄새 방귀 냄새가 지독하다. | |||
| 8 | 특정 음식에 알러지 반응이 있다. | |||
| 9 | 변비나 설사가 반복되는 등 대장이 과민하다. | |||
| 10 | 최소 8시간 이상 숙면하지 않는다. |
- 1~5 점 - 주의단계, 습관과 환경의 개선이 필요함
- 6~10 점 - 병원에서 검사를 요함
- 11 점 이상 - 즉시 치료를 시작해야 할 단계
