노권
자가진단!
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1~3개
건강한 편이지만 꾸준한 운동과 식습관을 유지해야 합니다.
4~6개
과로에 취약한 상태로 생활 습관 검토와 개선이 필요합니다.
7개이상
당장 영양섭취, 일, 수면 등에서 획기적인 변화와 처방이 필요한 상태입니다.