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소아비만

소아비만의 원인과 치료 < 소아시한의원>
이혁재소아시한의원 (soasi@naver.com)
작성일 : 2018-10-10 | 조회수 : 22 | 추천:0

비만은 단순히 체중이 많이 나가는 것이 아니라
지방세포의 수가 증가하거나 크기가 켜져 몸에 지방이 과도하게 쌓인 상태입니다.


정상적으로 지방의 양이 증가하는 1세 이전, 5~6세, 사춘기에 열량을 과도하게 섭취하거나,
운동 부족 등으로 에너지가 남게 되어 체지방으로 축적되면서 소아비만이 가장 많이 발생하게 됩니다.
비율상으로는 여자보다 남자, 중고등학교 연령층보다 초등학교 연령층에서 비만이 더 많이 늘고 있습니다. 
 
어릴 때 통통하게 살이 오른 것은 키로 간다고 대수롭지 않게 생각하는 경우가 많은데요.
그러면 소아비만이 왜 문제가 될까요?
 
1. 소아비만인 아이들은 나중에 커서 성인비만으로 이어지기 쉽습니다.

소아비만인 아동은 정상 체중 아동에 비해 지방세포 수가 많기 때문에 성인비만으로
이어질 확률이 높습니다. 소아비만의 70%이상이 성인이 되어 비만이 된다고 알려져 있습니다.
 
2. 성인병이 일찍 찾아올 수 있습니다.

살이 찌면 혈액내 콜레스테롤 수치가 올라가고 고혈압, 당뇨병, 지방간, 심혈관 질환과 이로 인한
합병증이 생기기 쉬워집니다.
어린 아이라고 해서 예외가 될 수 없으며, 비만한 아이의 80%에서 나이에 상관없이 고지혈증, 지방간, 고혈압,

당뇨병 등의 합병증이 나타난다고 합니다.
 
3. 성조숙증의 위험이 높습니다.

살이 찌면서 지방이 증가하면 렙틴호르몬이 축적되므로 여성호르몬, 남성호르몬 분비를 촉진시켜
성조숙증이 나타날 확률이 높아집니다. 비만한 어린이의 80%에서 성조숙증이 나타납니다.
성조숙증이 있는 아이는 초기 성장은 빠르나 성장판이 조기에 닫히므로 키가 자라는 기간이 짧아져서
최종키가 작아지게 됩니다. 성장에도 좋지 않은 영향을 미치는 것이지요.

 

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소아비만은 왜 생길까요? (소아비만의 원인)


소아비만인 아이는 병인 중에서는 식적의 병인을 갖고 있는 경우가 많습니다.
식적은 말그대로 먹은 음식이 쌓여있다는 뜻으로, 한꺼번에 많은 음식을 먹는다거나,
음식을 빨리먹고, 배가 부른데도 계속 음식을 먹으면 식적의 병인이 생기기 쉽습니다.

식적의 병인이 있는 아이는 밥 먹은후 소화가 잘 되지 않고 더부룩하며, 체하는 일이 잦고,
평소 음식알러지가 있다거나, 식후에 곧바로 배가 아프거나 대변을 보는 일이 잦습니다.
 

소아비만, 어떻게 치료할까요? (소아비만의 치료)


소아비만은 성인비만과 치료의 방법이 달라야 합니다.
성장이 중요한 시기이므로 음식 섭취량이나 칼로리를 제한해서 체지방을 극단적으로 감량하는 방법은 좋지 않습니다.
체중의 감량이 아니라 비만도 감소를 목표로 합니다. 성장으로 키가 크는 동안 체중의 변화가 없도록
하여 상대적으로 날씬해지면서 비만을 해소할 수 있도록 치료합니다.
아이들이 정신적으로 미숙한 경우가 많으므로 부모님들이 적극적으로 식단, 생활관리를 도와주어야 합니다.


비만이 발생하게 된 병인을 치료하면서, 식사 중에 물을 마시거나 오래 씹지 않고 급하게 먹는
식이습관을 교정하고, 고열량 저영양의 인스턴트 식품, 가공식품을 멀리하고 규칙적이고
균형잡힌 식단을 실천하며, 꾸준한 운동을 병행한다면 소아비만이 잘 치료될 수 있습니다.



 

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이혁재 소아시한의원

02-574-4425

병인을 알면 치료법이 보입니다.

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