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화병

누구라도 피해가기 힘든 화병화병은 40대 이후에 많이 온다?

화병의 가장 큰 원인은 사람과의 관계와 주변 환경이기 때문에 나이와는 큰 상관이 없습니다. 하지만 화병이 있는 분들이 갱년기가 다가오면 몸 안의 진액이 점점 고갈되기 때문에 몸이 건조해지면서 증상이 더 심해지는 경우는 있습니다.

우리가 화병을 왜 조심해야 하는 이유는?
  • 화병이 불씨가 돼서 함께 오는 질환이 너무나 많다. 고혈압 심장병 중풍 당뇨 치매 관절염 등등 매우 다양한 질병들이 화병이 원인일 경우가 많다.
  • 분노에서 화병이 발생하면 우리 몸 전체에 나쁜 영향을 미칩니다.

한의학에서 보는 분노와 건강과의 관계

분노하게 되면 오장 육부가 모두 병들게 됩니다.

어떤 사람들이 화병이 잘 올까?아래의 3가지 유형에 있는 분들을 화병을 특히 조심해야 합니다.

  • 착한 사람

    천성이 착한 사람들은 못된 사람들의 표적이 되기 쉽습니다. 착하기 때문에 마냥 당하고 사는 경우도 많습니다. 주변에서 착한 사람 이라고 칭찬을 하지만 본인 속마음은 까맣게 타 들어갑니다.
  • 감수성이 예민한 사람

    별 일 아닌데도 눈물을 흘리거나 화를 내거나 우울해 하거나 슬퍼하거나 하는 등 감정의 기복이 크고 감성이 많이 발달된 사람들입니다.
  • 자존심이 강하고 자신의 잣대가 명확한 사람

    자기주장이 강하고 확신이 매우 크기 때문에 자신을 비난하거나 자기 생각과 반하는 행동을 하는 사람을 만나면 화가 나고 바로 응징하려고 합니다. 주로 지식인에게서 많이 발견되는데 이런 분들이 화병이 생기기 매우 쉽습니다.
火病의 증상 체크리스트
무조건 화나고 짜증난다고 해서 화병이 있는 것일까? 그건 화병이 아니고 성질이 안 좋은 것입니다. 그래서 화병이 있을 때 나타나는 증상을 반드시 확인 하고 치료해야 합니다.
火病의 증상 체크리스트
항목 내용
1. 가슴이 답답하다 예전에는 스트레스 받아도 별 문제가 없었는데 요즘에는 조금만 신경 쓰고 스트레스 받으면 가슴이 답답한 증상이 있다
2. 무엇인가 치밀어 오른다. 스트레스를 지속적으로 받으면 단전에 있던 기가 위로 치받혀 올라가면서 치밀어 오르는 느낌이 든다. 치밀어 오르면서 다리에 힘이 빠지는 경우도 있다.
3. 화가 나서 미치겠다. 화가 났을 때 그것이 제어되지 못하고 엄청난 분노로 이어지는 경우가 많다.
4. 짜증이 잘 가라앉지 않는다. 스트레스를 받아서 화가 나면 쉽게 풀리지도 않는다.
5. 열이 위로 오른다. 스트레스 받으면 열이 머리 위로 오르는 증상이 있다.
6. 추웠다 더웠다 한다. 화병으로 자주 분노하면 열이 오르락 내리락 한다.
7. 불면증이 있다. 불면증이 있다고 해서 모두 화병은 아니지만 화병이 있으면 불면증이 많다.
화병이 있으면 진액이 마르고 쉽게 잠을 이루지 못한다.

체크리스트 중 5가지 정도의 증상을 가지고 있다면 반드시 치료를 해야 합니다.

소아시 한의원에서 화병을 치료하는 방법

화병은 작게는 심장 두근거리는 증상과 같은 것에서부터 크게는 정신질환이나 각종 성인병 척추질환 심지어는 암 같은 무서운 질병의 근본적 원인이 될 수 있으므로 초기에 빨리 치료를 해야 합니다.

소아시의 화병 2가지 치료법

1. 한약 치료법

분노해서 오는 화병과(교감신경 항진 형) 분노보다는 근심걱정을 많이 해서 오는 화병(부교감신경항진형) 분노하는 경우는 수액대사에 문제가 발생해서 몸이 잘 붓는 경우와 몸이 붓지 않는 경우로 구분 합니다. 화병이 지속되면 담음이 발생하는데 이때는 어지럼증과 숨차고 머리가 아픈 등의 증상 등이 나타납니다. 이런 몇 가지 유형을 나누어 거기에 맞는 한약을 처방 합니다.

2. 균형이 깨진 자율신경 바로 잡기

건강한 생활관리,
호흡을 통한 이완요법,
스트레스에 대한 저항력을 키울 수 있는 운동요법,
병인 별 음식요법 등이 반드시 필요합니다.

가장 중요한 것은 그 병이 만들어진 가장 근본적인 이유를 다른 곳 보다는 바로 나 자신에 있다는 것을 인식하고 스스로를 변화할 수 있는 노력을 한다면 더욱 큰 효과를 얻을 수 있겠습니다.

소아시와 함께 지긋지긋한 화병을 해결해 봅시다.

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병인을 알면 치료법이 보입니다.

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